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	<title>Revista Materlife - Bebês, família, mães, gravidez, gestantes, educação, filhos e amamentação</title>
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	<description>Revista Materlife, seu portal de informações do segmento materno.</description>
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		<title>BULLYING: MAIS SÉRIO DO QUE SE IMAGINA. SUTIL, MAS CRUEL</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>

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		<description><![CDATA[O termo bullying deriva da palavra inglesa bully, que, enquanto substantivo, significa valentão, tirano e, como verbo, brutalizar, tiranizar, amedrontar.  Como prática, o termo significa formas de agressões intencionais e repetidas adotadas sem motivação evidente direcionadas aos outros.
No ambiente escolar, este episódio encontra-se em diferentes situações. Como por exemplo: colocar apelidos, ofender, zoar, gozar, sacanear, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O termo bullying deriva da palavra inglesa <em>bully</em>, que, enquanto substantivo, significa valentão, tirano e, como verbo, brutalizar, tiranizar, amedrontar.  Como prática, o termo significa formas de agressões intencionais e repetidas adotadas sem motivação evidente direcionadas aos outros.</p>
<p>No ambiente escolar, este episódio encontra-se em diferentes situações. Como por exemplo: colocar apelidos, ofender, zoar, gozar, sacanear, humilhar, discriminar, excluir, isolar, ignorar, intimidar, perseguir, assediar, aterrorizar, amedrontar, tiranizar, dominar, agredir, bater, chutar, empurrar, ferir, roubar, quebrar pertencer, etc.</p>
<p>Em geral, as pessoas vítimas do Bullying são fisicamente fracas, menores e mais jovens que os agressores.  Desta forma, apresentam dificuldade em se defender e não buscam ajuda por medo de seus agressores e por acreditar na impunidade de seus atos.</p>
<p>Crianças e jovens vítimas de bullying experimentam grande sofrimento que podem interferir intensamente em seu desenvolvimento social, emocional e em seu desempenho escolar.</p>
<p>Dentro deste cenário, as principais conseqüências do bullying são: resistência ou recusa em ir à escola; queda do rendimento escolar; baixa auto-estima; troca freqüente de colégio; abandono dos estudos e episódios depressivos.</p>
<p>O comportamento BULLYING está muito presente em nosso dia-a-dia e o sofrimento causado por ele pode resultar em conseqüências fatais. As ações anti-bullying visam transformar o ambiente escolar num local saudável, seguro e acolhedor para crianças e adolescentes, favorecendo a promoção da aprendizagem e estimulando uma cultura pacifista.</p>
<p>O bullying pode se manifestar de quatro maneiras diferentes: verbal, física, psicológica e, com o avanço da tecnologia, como cyberbullying. Este último caso se dá devido à facilidade com que os jovens se comunicam pela rede mundial de computadores. O fenômeno é provocado através das salas de bate papo virtual, e-mails, páginas na internet, textos, imagens e até vídeos das vítimas são expostos, e nos famosos orkuts.</p>
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		<title>Vamos sair? E o bebê?</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>

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		<description><![CDATA[Há que estabelecer estratégias pois um filho não deverá ser impedimento para os pais fazerem aquilo de que gostam.
Após o nascimento do bebê, os novos papais mudam as suas rotinas uma vez que passam a dedicar muito tempo ao seu filho.
Deixam de praticar determinadas atividades realizadas até então e passam a sociabilizar muito menos.
Há que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Há que estabelecer estratégias pois um filho não deverá ser impedimento para os pais fazerem aquilo de que gostam.</p>
<p>Após o nascimento do bebê, os novos papais mudam as suas rotinas uma vez que passam a dedicar muito tempo ao seu filho.</p>
<p>Deixam de praticar determinadas atividades realizadas até então e passam a sociabilizar muito menos.</p>
<p>Há que estabelecer estratégias pois um filho não deverá ser impedimento para os <a href="http://www.mundodosbebes.com/2011/04/%e2%80%9cvamos-sair-e-o-bebe%e2%80%9d/">pais</a> fazerem aquilo de que gostam.</p>
<p><strong>Catarina Leal, psicóloga clínica</strong></p>
<p>É natural que, após a maternidade, os pais queiram apenas estar com o seu filho para o poderem mimar e cuidar, contudo, não se devem esquecer que existem outras pessoas à sua volta, como familiares e amigos, com os quais se devem continuar a relacionar.</p>
<p>A determinada altura, os pais poderão e deverão fazer programas fora de casa, tanto com o bebê como sem ele, programas esses que poderão ser realizados tanto durante o dia como à noite.</p>
<p>No caso do bebê não poder acompanhar os pais, estes terão que ponderar com quem deixar a criança, e <a href="http://www.mundodosbebes.com/2011/04/%e2%80%9cvamos-sair-e-o-bebe%e2%80%9d/">confiar</a> nessa pessoa. Inicialmente, e na maioria dos casos, os pais optam pelos avós da criança, uma vez que se sentirão mais seguros.</p>
<p><strong>Sair ou não? Eis a questão</strong></p>
<p>Chega uma determinada fase em que os pais manifestam vontade em voltar a sair à noite, o que gera algum conflito interior. Os pais sentem-se divididos entre o sair e o ficar em casa, pois, se por um lado não se sentem preparados para se afastarem do bebê, por outro temem deixá-lo ao cuidado de outra pessoa.</p>
<p>Quando tomam a decisão de sair, defrontam-se com outra problemática. Por norma, os avós são a escolha para ficarem com o bebê. Mas será que eles aceitarão? Se há muitos avós que estão desejosos por passar mais tempo com os seus netos, independentemente do motivo, há outros que não aceitam o fato de terem que ficar com o bebê para que os pais façam saídas noturnas.</p>
<p>Para estes avós, os pais jamais deveriam deixar o seu filho para se irem divertir, o que é errado. Aqui terá que haver um diálogo entre todas as partes e deverá ser explicado aos avós a necessidade de se continuar a sociabilizar com outras pessoas e continuar a sair. Mas como é lógico, as saídas terão que ser comedidas. Os pais não se devem descuidar das suas funções de pais.</p>
<p><strong>Preparar a separação</strong></p>
<p>Há muitos pais, sobretudo mães, que se sentem muito ansiosos e angustiados por se separarem do seu filho, como tal, tomam a opção de não sair. É após o nascimento que a relação mãe-filho se intensifica. Contudo, a partir de determinada altura, a mãe terá que se preparar para a separação.</p>
<p>Aos 4 meses, o bebê apresenta mecanismos que lhe permitem passar algum tempo sem a mãe, uma vez que já não depende tanto dela. É então nesta fase que os pais podem começar as suas saídas noturnas, iniciando-se um processo de independência, não sendo esta uma tarefa fácil.</p>
<p>Mas esta separação, para os pais, é sinónimo de ansiedade, angústia, stress, medo e até mesmo de culpa. Todavia, apesar da dificuldade da situação e de todos os sentimentos referidos anteriormente, os pais terão que lutar para ultrapassar tais preocupações e ganhar <a href="http://www.mundodosbebes.com/2011/04/%e2%80%9cvamos-sair-e-o-bebe%e2%80%9d/">confiança</a> para começarem a fazer as suas saídas. Estas são extremamente importantes para que os pais se sintam socialmente ativos e servem para recarregar baterias, uma vez que a partir do momento em que o bebê nasceu, o trabalho em casa e as responsabilidades aumentaram.</p>
<p><strong>Estratégias para o início das saídas noturnas </strong></p>
<p>- Antes de mais, devem ser feitas algumas atividades mas de forma gradual, como por exemplo, ir ao supermercado, sem levar o bebê;</p>
<p>- A primeira saída noturna deverá ser calma. Escolha um <a href="http://www.mundodosbebes.com/2011/04/%e2%80%9cvamos-sair-e-o-bebe%e2%80%9d/">programa</a> mais tranquilo para que não se sinta tão angustiada;</p>
<p>- É necessário que o bebê fique aos cuidados de alguém. Deve-se escolher uma pessoa de confiança e de preferência com alguma experiência, para que os pais se sintam mais seguros em deixar o seu filho. Por norma, os avós são os escolhidos para serem os cuidadores;</p>
<p>- No caso de terem que deixar o bebê ao cuidado de uma ama, permitam que haja um contacto prévio entre ela e o bebê para que possam estabelecer uma relação;</p>
<p>- Não se iniba de dar diversas indicações sobre os horários e rotinas do seu bebê. Deixe todos os contatos telefónicos com o cuidador, como por exemplo, o do pediatra;</p>
<p>- O afastamento deverá ser lento e gradual. Comece por sair esporadicamente e durante pouco tempo;</p>
<p>- Ao sair, sorria para a criança e não transmita insegurança. Essa insegurança é passada para a criança, que poderá ficar ansiosa perante outras situações de separação ou não se conseguir adaptar a ambientes longe dos pais. Despeça-se, mesmo que isso seja doloroso para si. Assim, a criança não se sentirá “abandonada” e esperará pelo seu regresso.</p>
<p><strong>DESTAQUES</strong></p>
<p>A determinada altura, os pais poderão e deverão fazer programas fora de casa, tanto com o bebê como sem ele.</p>
<p>Aos 4 meses, o bebê apresenta mecanismos que lhe permitem passar algum tempo sem a mãe, uma vez que já não depende tento dela.</p>
<p>As saídas são extremamente importantes para que os pais se sintam socialmente activos e servem para recarregar baterias, uma vez que a partir do momento em que o bebê nasceu, o trabalho em casa e as responsabilidades aumentaram.</p>
<p>Não se iniba de dar diversas indicações sobre os horários e rotinas do seu bebê.</p>
<p>Despeça-se, mesmo que isso seja doloroso para si. Assim, a criança não se sentirá “abandonada” e esperará pelo regresso dos pais.</p>
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		<title>Retinopatia da prematuridade</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bêbe]]></category>

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		<description><![CDATA[Existe uma doença que não é muito conhecida pelos pais e precisa ser difundida: a retinopatia da prematuridade. Atinge principalmente os bebês prematuros ou com baixo peso ao nascimento (os bebês nascidos antes de 36 semanas e com peso abaixo de 1600 gramas são os mais propensos).
A retinopatia da prematuridade é o crescimento desorganizado dos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Existe uma doença que não é muito conhecida pelos pais e precisa ser difundida: a retinopatia da prematuridade. Atinge principalmente os bebês prematuros ou com baixo peso ao nascimento (os bebês nascidos antes de 36 semanas e com peso abaixo de 1600 gramas são os mais propensos).</p>
<p>A retinopatia da prematuridade é o crescimento desorganizado dos vasos sangüíneos que suprem a retina (camada mais interna do globo dos olhos) do bebê. Esses vasos podem sangrar e, em casos mais sérios, a retina pode descolar e ocasionar a perda da visão da criança.</p>
<p>Isso acontece mais nos bebês prematuros pela imaturidade desses vasos sanguíneos. Os vasos terminam de se formar até o final da gestação e nos prematuros não estão totalmente formados. Mesmo crescendo após o nascimento prematuro, podem crescer de modo desarranjado, ocasionando a retinopatia.</p>
<p>Outro fator que pode ocasionar a doença é o uso irracional de oxigênio no berçário. As Unidades de Terapia Intensiva não podem abrir mão do uso do oxigênio para salvar vidas ou para não deixar seqüelas cerebrais, mas o nível de oxigênio usado pelos médicos é mais baixo do que antigamente, sem que isso cause dano ao bebê ou aumente a possibilidade de retinopatia.</p>
<p>A incidência dessa doença aumentou devido à tecnologia avançada da medicina que permite a sobrevida de bebês cada vez menores. Atinge meninos e meninas de maneira igual, um terço dos bebês com peso inferior a 1500 gramas e mais de 80% dos bebês com peso inferior a 1000 gramas.</p>
<p><strong>Fique atenta, mamãe</strong> &#8211; O não encaminhamento precoce dos pediatras e a falta de preparo de alguns oftalmologistas para diagnosticar e tratar a retinopatia pode ser a causa de grande quantidade de crianças cegas. A retinopatia da prematuridade é uma das maiores causas de cegueira no Brasil.</p>
<p>A retinopatia que se encontra nos dois primeiros estágios regride espontaneamente. O primeiro exame deve ser realizado entre a quarta e sexta semana de vida do bebê e ser acompanhado até que os vasos se formem totalmente ou até a regressão total da doença.</p>
<p>Se a criança apresenta a doença no estágio 3 é necessário um tratamento com laser ou crioterapia, que paralisam a progressão da doença. A partir do quarto estágio uma cirurgia é recomendada, mas a probabilidade de baixa visão e cegueira é maior.</p>
<p>Os bebês que tiveram a regressão espontânea e mesmo os prematuros devem fazer acompanhamento anual ou aos retornos recomendados pelo oftalmologista, pois há riscos de outros problemas como estrabismo, diferenças de grau entre os olhos, necessitando muitas vezes de óculos.</p>
<p>Informe-se com o pediatra do seu bebê sobre a retinopatia da prematuridade e como diagnosticá-la precocemente.</p>
<p><strong>Dicas</strong></p>
<ul>
<li>Mamãe, faça um bom pré-natal durante toda a gestação, assim poderá evitar um parto prematuro.</li>
<li>Tire todas as dúvidas que tenha com o médico, ele saberá melhor como suprimi-las.</li>
<li>A melhor forma de evitar seqüelas da retinopatia da prematuridade é a prevenção. Peça ao médico o exame da doença.</li>
</ul>
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		<title>Pai separado – cuidar dos filhos sozinho</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Casal]]></category>

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		<description><![CDATA[A maternidade só pode ser uma experiência solitária, quando não há ninguém com quem compartilhar um momento especial da vida de seu filho. Mas, independentemente das circunstâncias, ser pai é também uma experiência extremamente gratificante.
A paternidade por si própria pode ser completamente desanimadora. A maioria dos pais acham que têm de aprender algumas habilidades novas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A maternidade só pode ser uma experiência solitária, quando não há ninguém com quem compartilhar um momento especial da vida de seu filho. Mas, independentemente das circunstâncias, ser pai é também uma experiência extremamente gratificante.</p>
<p>A paternidade por si própria pode ser completamente desanimadora. A maioria dos pais acham que têm de aprender algumas habilidades novas e,  combinando com trabalho a tempo inteiro, pode se sentir  com muito pouco tempo para você.</p>
<h2>A separação dos seus filhos</h2>
<p>Para muitos pais, a separação da família significa passar muito menos tempo com os seus filhos. Eles acham que os seus pais estão comprimidos em algumas horas, ou dias da semana e não são capazes de ter a experiência familiar quotidiana que tinham anteriormente. Para alguns pais, isso funciona, mas, para a maioria, pode ser frustrante e doloroso.</p>
<p>Se você não vê os seus filhos tanto quanto deseja, deve tentar se concentrar no que você é capaz de lhes dar, e não no que não pode dar. Se você ajustar o seu tempo, por mais curto que seja, será uma grande alegria para eles e será valioso para o seu desenvolvimento.</p>
<p>Tente encontrar atividades para fazer com eles. As crianças adoram:</p>
<ul>
<li>Cozinhar</li>
<li>Ir ao parque</li>
<li>Jogar vários jogos</li>
<li>Visitar a biblioteca</li>
<li>Pintar, colar e      colorir</li>
</ul>
<p>As crianças mais velhas podem gostar de:</p>
<ul>
<li>Ir ao cinema</li>
<li>Construir websites</li>
<li>Praticar dessporto</li>
</ul>
<p>Os adolescentes podem simplesmente gostar da oportunidade de compartilhar algum tempo com você e saber que você está lá para eles quando eles precisam de você.</p>
<p>Estar na posição de não ser capaz de passar tempo nenhum com os seus filhos pode ser extremamente dolorosa. Tente falar com outros pais na mesma situação. Escrever um diário sobre os seus sentimentos para com os seus filhos pode ajudar, e, se você tiver a oportunidade, encontrar formas de lhes mostrar que você está pensando neles, mesmo que você não obtenha resposta.</p>
<h2>Lidar com os seus sentimentos</h2>
<p>Alguns homens são educados para manter as emoções negativas em segredo. Mas a separação da família geralmente traz consigo alguns sentimentos muito poderosos, tais como:</p>
<ul>
<li>Dor</li>
<li>Perda</li>
<li>Raiva</li>
<li>Culpa</li>
<li>Incerteza</li>
</ul>
<p>É importante que você lide com estes sentimentos de modo que eles não o consumam e assim você poderá ser o melhor pai que você pode ser. Tente lidar com os sentimentos de raiva através da realização de análises físicas e não tenha medo de falar com alguém se estiver se sentindo em baixo. Se os seus sentimentos começam a pesar-lhe, converse com o seu médico de família ou mesmo um psicólogo.</p>
<h2>Prestação de cuidados no dia-a-dia</h2>
<p>Muitos pais fornecem a maior parte ou todos os cuidados diariamente aos seus filhos. Alguns têm vindo a fornecer a maior parte dos cuidados antes da separação, mas outros encontram-se dentro da situação de forma totalmente inesperada. Assumir a maioria ou todos os cuidados pode significar que você precisará fazer algumas mudanças em torno de seu trabalho. Você também pode achar difícil ter que entrar num mundo que é mais voltado para as mães. As escolas, os médicos e as redes de apoio tendem a ser criadas com as suas necessidades em mente.</p>
<p>É importante que você cuide de si fisicamente e arranjar tempo só para si. Uma noite com os amigos regulares vai ajudar a relaxar, impede que você se sinta isolado e melhora o seu humor. Participar num clube desportivo não será apenas uma boa diversão, isso vai ajudar você a ficar em boa forma. Tente falar com pais em situação semelhante de modo a que você tenha pessoas para apoiá-lo.</p>
<h2>Jovens pais</h2>
<p>Ser um pai separado jovem pode ser difícil. Muitos sentem que são excluidos da vida do seu bebé antes mesmo de ter uma hipótese de mostrar o que podem fazer. Ser pai jovem também pode ser muito assustador e você pode sentir que é melhor para todos se você deixar a mãe do seu bebé  lidar com isso sozinha. Tente se envolver e estar preparado para aprender, pois vai oferecer a você e ao seu bebé algo especial, tanto agora como no futuro.</p>
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		<title>O desenvolvimento emocional da criança</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:37:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciencia]]></category>

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		<description><![CDATA[O mais importante numa relação entre pais e filhos é o amor. Toda criança espera ser amada e só assim passa a retribuir esse amor.
Desde que nasce, enquanto cresce e se desenvolve precisa sentir-se querida, procurada, ajudada, elogiada, para crescer emocionalmente equilibrada e desenvolver na vida adulta todo seu potencial humano.
E quem cria, implanta essa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O mais importante numa relação entre pais e filhos é o amor. Toda criança espera ser amada e só assim passa a retribuir esse amor.</p>
<p>Desde que nasce, enquanto cresce e se desenvolve precisa sentir-se querida, procurada, ajudada, elogiada, para crescer emocionalmente equilibrada e desenvolver na vida adulta todo seu potencial humano.</p>
<p>E quem cria, implanta essa primeira regra da vida em família é a mãe, com carinho, alegria, serenidade, presença física e atenção.</p>
<p>Um amor feito de gestos, de dedicação e não apenas de palavras.</p>
<p>Também o pai tem um papel insubstituível nessa tarefa: ele ajuda a criar uma base segura com amor e entendimento, para que a criança se torne um adulto feliz.</p>
<p>Para respeitar uma criança é necessário aceitá-la do jeito que é, entender que ela vai crescer e construir sua própria vida, de modo diferente do que fizeram pai e mãe.</p>
<p>É ensinar-lhe as normas de convivência já sabendo que ela vai praticá-los a seu modo, com seus limites, inclinações e imperfeições. Precisamos saber que a grande meta na vida dessa criança é tornar-se ela própria e não uma simples repetição do que somos ou fomos.</p>
<p>Um bebê, uma criança, é incapaz de compreender relações humanas, analisar situações ou tomar decisões.</p>
<p>Ela age movida apenas por suas necessidades, medos e aflições.</p>
<p>Assim, não se pode dizer que ela respeita ou desrespeita a mãe ou o pai. Ela deve ser entendida, acalmada, amparada. Com paciência, tolerância, até que o tempo ajude amadurecer e a fazer suas escolhas.</p>
<p>Essa grandeza é o sentido maior da maternidade: plantar, sempre e por muito tempo, e sem cobrança, gestos de amor que serão modelos para as futuras ações dessa criança.</p>
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		<title>Disfunção cerebral mínima</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:36:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bêbe]]></category>

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		<description><![CDATA[As crianças com disfunção cerebral mínima têm, em geral, inteligência média ou acima da média; mas, apresentam certos problemas de aprendizagem ou de comportamento associados a desvios das funções do sistema nervoso central.
Este problema pode surgir por causa de inúmeros fatores: variações genéticas, irregularidades bioquímicas, traumatismos de parto, doenças, acidentes acontecidos no início do processo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>As crianças com disfunção cerebral mínima têm, em geral, inteligência média ou acima da média; mas, apresentam certos problemas de aprendizagem ou de comportamento associados a desvios das funções do sistema nervoso central.</p>
<p>Este problema pode surgir por causa de inúmeros fatores: variações genéticas, irregularidades bioquímicas, traumatismos de parto, doenças, acidentes acontecidos no início do processo de desenvolvimento do sistema nervoso central ou uma severa privação sensorial e de estimulação no ínicio do desenvolvimento da criança.</p>
<p><strong>É durante o período escolar que aparecem as manifestações mais evidentes que caracterizam o quadro da criança com disfunção cerebral mínima (DCM):</strong><br />
* Ela não consegue aprender a ler normalmente, tem dificuldade de abstração e apresenta problemas com tarefas que exigem coordenação visual e motora;<br />
* Sua escrita, cópia e desenho são inadequados (problemas perceptivo-motores);</p>
<p>* É considerada desajeitada, sem equilíbrio e sem ritmo;<br />
* Dá a impressão de estar em constante movimento (hipercinesia);</p>
<p>* Apresenta-se excessivamente impulsiva (não consegue parar de mexer nas coisas e, muitas vezes, quando fala, diz coisas fora de hora, sabendo que não devia dizê-las. Tal atitude colocam-na constantemente em conflito com os pais, colegas e professores.);</p>
<p>* Sua falta de controle emocional é demonstrada pela irritabilidade, pela agressividade e pelo choro fácil;</p>
<p>* Tem mudanças freqüentes e inesperadas de humor. Assusta-se e entra em pânico por motivos não condizentes. Algumas são retraídas, inibidas e frustram-se com facilidade etc.</p>
<p>* É incapaz de concentrar a atenção (perde o interesse quando o material com o qual lidam é mais abstrato e exige trabalhar com conceitos).<br />
Exames neurológicos e psicológicos podem detectar o problema precocemente. É de fundametal importância diagnosticar o quadro de DCM o mais cedo possível, pois o comportamento da criança variará muito de acordo com o tratamento que receber em casa e na escola.<br />
Os pais não devem se assustar com o diagnóstico, pois uma criança com DCM, convenientemente educada, tem uma melhora bastante favorável.<br />
É importante, portanto, que os pais assumam uma atitude firme, visando ao estabelecimento de uma rotina de vida bem organizada, sem imprevistos, pois se a criança souber o que esperar das situações diárias, certamente, diminuirá os traços de impulsividade, desatenção ou inquietude que possui.</p>
<p>Além disso, a maneira de falar e de comunicar ordens deve ser clara e precisa (&#8221;Venha se lavar para o jantar&#8221; é uma frase que para ela será mais eficaz do que &#8220;Meu bem, o jantar está quase pronto, portanto pode se lavar&#8221;).</p>
<p>Da mesma forma, não devem ser dadas ordens com possibilidade de escolha (tomar banho agora ou mais tarde, por exemplo) e o tom e nível de voz devem ser adequados (nada de gritos, que a irritariam terrivelmente, nem o uso de um tom monótono, falsamente pausado). É preciso cuidado para não transmitir ansiedade à criança, nem ignorar suas dificuldades. É importante aceitar e discutir com ela no nível apropriado às dificuldades que apresenta e das quais tem consciência, e estar presente com o apoio de que necessita.</p>
<p>Cuidado, porém, para não ir ao extremo oposto: a superproteção, que inibiria qualquer iniciativa da criança. A escolha de tarefas deve ser feita no sentido de possibilitar que ela seja bem sucedida (isso compensará o fracasso escolar e propiciará a necessária auto-afirmação).</p>
<p>O importante é o diagnóstico precoce, a aceitação do problema por parte dos pais, o tratamento reeducativo persistente e contínuo até a normalização possível da deficiência e, é claro, a orientação e acompanhamento de um médico, que poderá, inclusive, sugerir alguns medicamentos capazes de melhorar a capacidade de concentração e atenção da criança.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Camaleão</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:36:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bêbe]]></category>

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		<description><![CDATA[Não parece com uma cama,
Tampouco com um leão
E por que tem esse nome,
O tal camaleão?
Bicho estranho esse lagarto,
Que sempre muda de cor
Se disfarça no ambiente,
Não importa onde for
Na grama fica verde,
No galho, faz cara de pau
Mas apesar de estranho,
não tem nada de mau.
Com a língua pegajosa,
Dá um bote esquisito
Arremessa a língua longe,
E agarra um mosquito
Tem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Não parece com uma cama,</p>
<p>Tampouco com um leão</p>
<p>E por que tem esse nome,</p>
<p>O tal camaleão?</p>
<p>Bicho estranho esse lagarto,</p>
<p>Que sempre muda de cor</p>
<p>Se disfarça no ambiente,</p>
<p>Não importa onde for</p>
<p>Na grama fica verde,</p>
<p>No galho, faz cara de pau</p>
<p>Mas apesar de estranho,</p>
<p>não tem nada de mau.</p>
<p>Com a língua pegajosa,</p>
<p>Dá um bote esquisito</p>
<p>Arremessa a língua longe,</p>
<p>E agarra um mosquito</p>
<p>Tem os olhos bem estranhos,</p>
<p>Que giram pra todo lado</p>
<p>Se você chegar pertinho,</p>
<p>Ele vai ficar parado</p>
<p>Fica imóvel como pedra,</p>
<p>Enquanto muda o visual</p>
<p>Amigo camaleão,</p>
<p>você é muito legal!</p>
<p><strong>Poema do livro &#8220;Poemas da Cabeça da Mamãe&#8221; &#8211; editora Pandorga &#8211; Lançamento Dezembro de 2011</strong></p>
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		<title>Alimentos de risco</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrição]]></category>

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		<description><![CDATA[Infelizmente, os alimentos mais apreciados pela criançada são os chamados “cariogênicos”, ou seja, contém açúcar e causam cárie.
Quando comemos alimentos açucarados, as bactérias da placa bacteriana se alimentam desse açúcar e, depois de ingeri-lo, liberam um ácido no dente que causa a cárie. Isso significa que temos que tomar muito cuidado com tudo o que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Infelizmente, os alimentos mais apreciados pela criançada são os chamados “cariogênicos”, ou seja, contém açúcar e causam cárie.</p>
<p>Quando comemos alimentos açucarados, as bactérias da placa bacteriana se alimentam desse açúcar e, depois de ingeri-lo, liberam um ácido no dente que causa a cárie. Isso significa que temos que tomar muito cuidado com tudo o que as crianças comem.</p>
<p>“Todos os alimentos e bebidas que contêm sacarose causam cárie, desde a cana de açúcar até balas, chicletes, pirulitos, brigadeiros, bolachas recheadas, danoninho, refrigerantes, sucos, achocolatados, entre outras guloseimas”, afirma a odontopediatra Christiana Murakami. Além destes, outros alimentos como salgadinhos que contêm amido e o mel também podem causar cárie, pois também podem ser metabolizados pelas bactérias.</p>
<p>Com relação aos alimentos cariogênicos, é importante considerar dois fatores: a freqüência de ingestão e a consistência do alimento. “Ao invés de comer um doce agora, dali a um tempo comer outro e dali a pouco comer mais outro, é melhor que a criança coma todos os doces que quer em um momento do dia, como depois do almoço, e depois escove os dentes”, sugere a especialista.</p>
<p>“O pirulito, o chiclete e a bala permanecem por muito tempo na boca da criança, deixando o pH da saliva ácido por muito tempo, ‘matando’ todas as bactérias boazinhas e deixando só as bactérias cariogênicas fazendo a festa com o açúcar”, conta a Dra. Cristiana.</p>
<p>Uma forma eficiente de combater as cáries é comer alimentos açucarados apenas durante as principais refeições, já que as crianças escovam os dentes depois. E nos intervalos, dê à criança alimentos não cariogênicos como as frutas, queijos e iogurtes não adoçados.</p>
<p>Se a criança ingerir açúcar, especialmente mais pegajosos que ficam grudados no dentes como balas e caramelos, e não puder fazer a escovação depois, é recomendado fazer um bochecho com água para diminuir a ação do açúcar nos dentes.</p>
<p>Uma curiosidade é que pesquisas mostram que alguns alimentos como o queijo e o amendoim aumentam o pH da boca e podem ajudar um pouco a diminuir o risco de ter cárie. “Porém, não devemos basear a dieta da criança somente nestes alimentos e é importante lembrar que a higiene oral adequada é o fator mais importante e essencial para se evitar a cárie”, alerta.</p>
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		<title>LANCHE ESCOLAR: DICAS E RECEITAS</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrição]]></category>

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		<description><![CDATA[A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição saudável, a solução está nos lanches levados de casa. A médica nutróloga e ortomolecular Liliane Oppermann elaborou opções de lanches de segunda a sexta-feira para você preparar para o seu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição saudável, a solução está nos lanches levados de casa. A médica nutróloga e ortomolecular Liliane Oppermann elaborou opções de lanches de segunda a sexta-feira para você preparar para o seu filhote. Veja as dicas de lanches.</p>
<p><strong>SEGUNDA-FEIRA</strong></p>
<p><strong>Opção 1</strong>- 1 caixinha de vitamina</p>
<p>1 bisnaguinha com requeijão</p>
<p>1 maçã</p>
<p><strong>Opção 2- </strong>Suco de manga</p>
<p>4 bolachas cream cracker</p>
<p>Salada de frutas</p>
<p><strong>Opção 3-</strong> 1 caixinha de achocolatado</p>
<p>1 bisnaguinha com peito de peru</p>
<p>1 ameixa vermelha</p>
<p><strong>TERÇA-FEIRA</strong></p>
<p><strong>Opção 1-</strong> 1 caixinha de suco concentrado</p>
<p>1 sanduíche (2 fatias de pão de forma) com queijo branco</p>
<p>1 pêra</p>
<p><strong>Opção 2</strong>- Limonada</p>
<p>1 sanduíche (2 fatias de pão de forma com 1 fatia de presunto, 1 de queijo branco e alface picado)</p>
<p>Melancia picada</p>
<p><strong>Opção 3</strong>-Suco de laranja</p>
<p>-3 bolachas sem recheio</p>
<p>-1 queijo processado</p>
<p>-½ maçã</p>
<p><strong>QUARTA-FEIRA</strong></p>
<p><strong>Opção1-</strong> 1 garrafinha de leite fermentado</p>
<p>1 minibolo</p>
<p>1 goiaba</p>
<p><strong>Opção 2-</strong>Suco de caju</p>
<p>1 bisnaguinha com requeijão</p>
<p>1 cacho pequeno de uva</p>
<p><strong>Opção 3- </strong>1 caixinha de água de coco</p>
<p>1 sanduíche (2 fatias de pão de forma com queijo branco e tomate picado)<br />
1 pêra<strong></strong></p>
<p><strong>QUINTA-FEIRA</strong></p>
<p><strong>Opção 1- </strong>1 caixinha de suco concentrado</p>
<p>3 bolachas sem recheio</p>
<p>1 queijo processado</p>
<p><strong>Opção 2-</strong>1 garrafinha de leite fermentado</p>
<p>1 minibolo</p>
<p>1 goiaba</p>
<p><strong>Opção 3- </strong>Suco de abacaxi</p>
<p>1 sanduíche (2 fatias de pão de forma, 1 fatia de peito de peru, requeijão e alface picado)</p>
<p>Fatias de manga</p>
<p><strong>SEXTA-FEIRA</strong></p>
<p><strong>Opção 1-</strong> 1 caixinha de achocolatado</p>
<p>1 bisnaguinha com peito de peru</p>
<p>1 ameixa vermelha</p>
<p><strong>Opção 2- </strong>1 caixinha de suco de soja</p>
<p>1 fatia de bolo de chocolate</p>
<p>1 maçã</p>
<p><strong>Opção 3- </strong>1 iogurte sabor morango</p>
<p>3 torradas com geléia</p>
<p>1      pêssego</p>
<p>Estas sugestões não são individualizadas, variando muito conforme a idade, sexo, atividade da criança, horário, o tipo de refeição realizada anteriormente, doenças, etc. Para as crianças menores de 5 anos, na maioria dos casos, deve-se diminuir as quantidades de alimentos ingeridos ao longo do dia. Para as crianças que estudam no turno da manhã e que tomam um café da manhã completo antes da escola também deve-se diminuir as quantidades.</p>
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		<title>DICAS DE TRATAMENTOS ESTÉTICOS PÓS-GESTAÇÃO</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 18:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gravidez]]></category>

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		<description><![CDATA[Após a gravidez as mulheres se deparam com um pequeno probleminha, que claro, não é o bebê, e sim os quilinhos a mais que ganharam durante a gestação! Algumas têm maior facilidade para recuperar os quilinhos acumulados, mas infelizmente nem tudo volta ao que era antes; as manchas na pele, estrias, cabelos fracos e unhas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Após a gravidez as mulheres se deparam com um pequeno probleminha, que claro, não é o bebê, e sim os quilinhos a mais que ganharam durante a gestação! Algumas têm maior facilidade para recuperar os quilinhos acumulados, mas infelizmente nem tudo volta ao que era antes; as manchas na pele, estrias, cabelos fracos e unhas quebradiças precisam ser tratados por um dermatologista. Pensando nisso, o dermatologista Fernando Passos de Freitas elaborou algumas dicas e uma lista de opções de tratamentos para acne, manchas na pele, estrias, celulite, gordura localizada e flacidez.<br />
<strong>Para eliminar a retenção de líquido, a <strong>drenagem linfática é uma ótima aliada-</strong></strong> É o tratamento estético mais indicado para a gestante e pós-gestação. Consiste em uma massagem suave e lenta, que ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo e diminui os inchaços. O profissional pressiona e desliza a mão por todo o corpo, direcionando o excesso de líquido para os gânglios linfáticos, que trabalham para eliminá-lo pela urina.</p>
<p><strong>Tratamentos para estrias: </strong>Temidas por todas as mulheres, as estrias surgem em forma de linhas brancas e/ou avermelhadas pelo corpo. Elas acontecem por diversos motivos, entre eles, a explosão hormonal ou uma mudança de peso brusca. A gravidez tem essas duas características,as quais influenciam no aparecimento das estrias nessa fase.</p>
<p>Não existem tratamentos que erradiquem as estrias, mas alguns as diminuem consideravelmente, como é o caso do tratamento de Laser CO2 e das injeções de colágeno. Além dos tratamentos é fundamental manter a pele hidratada, principalmente durante a gestação.</p>
<p><strong>Laser CO2 Fracionado</strong> é utilizado para rejuvenescimento facial, tratando as rugas finas, fotoenvelhecimento, aspereza da pele, cicatrizes de acne, estrias e manchas provocadas pelo sol (melanose solar, lentigos, e efélides ou sardas).</p>
<p>O tratamento age otimizando o remodelamento do colágeno, utilizando o infravermelho para criar um processo inflamatório local, estimulando nova formação de elastina e colágeno, promovendo a renovação da pele. Este tratamento é menos invasivo que os métodos tradicionais e a recuperação é rápida.</p>
<p><strong>Tratamentos para a flacidez abdominal: </strong>A flacidez abdominal pós-parto se dá por conta do aumento de tamanho da barriga, o que faz com que a pele dessa região estique bastante. Algumas mulheres notam essa flacidez apenas na região em torno do umbigo, outras na parte pélvica.</p>
<p>Algumas medidas podem ser tomadas para se voltar a ter uma barriga lisinha, entre elas a musculação, que tonifica os músculos. Além disso, a ingestão de colágeno, assim como no caso do tratamento das estrias, também faz a diferença.</p>
<p><strong>Reaction:</strong> O aparelho reúne três níveis de radiofreqüência e um sistema de sucção para combater as celulites, gordura localizada e a flacidez. Ele promove o aquecimento da pele visando melhorar a circulação, murchar as células de gordura e estimular o colágeno. Com esse aparelho é possível controlar a intensidade e a profundidade em que a energia penetra na pele, de acordo com a necessidade do paciente, explica o dermatologista Fernando Passos de Freitas.</p>
<p><strong>Tratamento para as manchas de pele:</strong> As manchas são variações de cor na pele. No caso da gravidez, os hormônios da reprodução também podem estimular a produção de melanina, levando ao escurecimento da pele. Com a exposição solar, essa situação tende a se agravar. Os cremes com vitamina C não interferem na gravidez e podem ser usados à noite, para ajudar a clarear a pele.</p>
<p>Para removê-las é imprescindível a visita a um bom dermatologista. Só ele irá lhe dizer o tratamento indicado para o seu tipo de pele. Entre eles, existem os comprimidos, pomadas ou o Peeling facial, que é um processo que descama a pele. Algumas manchas também não saem totalmente. Como todo tratamento, se for iniciado assim que os primeiros sintomas surgirem, as chances de cura clínica são maiores.</p>
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